O corpo de Paolla Oliveira continua em foco em todos os assuntos sobre dieta e beleza. Seja na internet, na TV e até mesmo nas conversas entre amigas. Aqui mesmo no Área de Mulher já revelamos um truque usado por ela para não sair da dieta (Veja aqui).
A loira está arrasando com um corpo sequinho e musculoso, interpretando nas telinhas uma policial e lutadora de MMA.
Para o corpo de Paolla Oliveira ficar como o de atleta foi preciso muita malhação e claro, dieta. Ela está sendo acompanhada de perto por profissionais que revelaram como ela conseguiu transformar tanto o corpo.
O que mudou o corpo de Paolla Oliveira
A atriz está sendo acompanhada pela nutricionista Patrícia Davidson Haiat. Patrícia disse que o cardápio de Paolla é adaptado as necessidades dela e a correria do dia a dia de gravação.
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O cardápio é baseado em uma alimentação balanceada. Tem foco em gorduras boas, proteína, carboidratos de qualidade e antioxidantes.
A atriz passou a evitar no período de transformação do corpo, doces, frituras, refrigerantes e bebidas alcoólicas. Parou de ingerir também produtos industrializados e com farinha branca refinada.
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A nutricionista revelou o cardápio que Paolla segue, mas deixou o alerta que a dieta é individual e deve ser acompanhada por um profissional. Dieta de outras pessoas nem sempre vão funcionar para você, pois deve ser feita de acordo com suas necessidades.
Essa foi a base do cardápio que secou o corpo de Paolla Oliveira:
– Café da manhã: café com óleo de coco, uma raiz e queijo.
– Almoço: uma proteína magra e salada de folhas e legumes variados.
– Lanche: castanhas, tomatinhos, cenoura baby, etc.
– Jantar: o mesmo do almoço ou sopa….
E então, achou “pauleira” a dieta de Paolla? Então dê só uma espiadinha nessa aqui: Dieta Whole30 capaz de transformar seu corpo em 1 mês.
Fonte: Estilo.Uol
