Toda vez que iniciamos algum relacionamento, obviamente, não estamos pensando no término. Mas, na maioria das vezes, o fim acontece. E aí, de repente, tudo está de cabeça para baixo. Aquela pessoa que estava do nosso lado o tempo todo, de repente, não está mais.
E o que fazemos com as lembranças dela? Tudo demora muito tempo para sarar, e passar. Ainda sim, o ideal é que nos livremos de todos os vestígios que ela deixou em nossa vida.
Talvez você não tenha pensado nisso, mas você também irá ter que apagar as fotos do seu ex-namorado. E acredite em mim, eu tenho bons motivos para você apagar as fotos do seu ex das redes sociais.
Até os famosos fazem isso. O cantor The Weeknd, por exemplo, excluiu todas as pistas de que teve um relacionamento com Selena Gomes de seu Instagram. Ao mesmo tempo, ela parou de seguir o ex nas redes sociais.
Você acha que é drama? Pesquisadores de duas universidades americanas resolveram estudar o assunto para entender melhor a situação e chegaram às conclusões que apresentamos abaixo.
6 motivos para excluir fotos do ex das redes sociais
1 – Fotos podem fazer esquecer-se o motivo do término
De acordo com Jesse Fox, professor da Escola de Comunicação da Universidade Estadual de Ohio e estudiosos do fim de relacionamentos, a parte mais difícil de estar nas mídias sociais é que todo o relacionamento se torna público, enquanto deveria ser privado. “Tudo o que você faz será analisado ou interpretado por pessoas de maneiras diferentes”, afirma.
Isso pode levar, se você não apagar as fotos, a uma maior dor emocional. “Mais sentimentos negativos, mais desejo sexual, mais saudade do ex e menor crescimento pessoal “, afirma o professor.
Isso pode levar você a esquecer o por que terminou aquele relacionamento, “Você está obtendo essa visão ‘cor rosa’ de como era seu relacionamento, e se você estiver constantemente se lembrando disso, será mais difícil seguir em frente”, conclui o professor.
2 – Lembrar-se que os outros gostavam do casal
A pesquisa afirma que, mesmo que seja difícil evitar que outras pessoas tenham lembranças do seu relacionamento, isso não é positivo para você ou para eles.
“Ver os comentários e curtidas de amigos, da família do seu parceiro, ou de pessoas que você nem sabia antes de conhecer seu então namorado também pode ser realmente estressante na sequência de uma ruptura”, explica o professor.
3 – Pode atrapalhar em futuras relações
De acordo com Fox, quando você mantém fotos de um relacionamento antigo, isso fica bastante visível para os futuros parceiros.
Mesmo que a ruptura tenha sido há muito tempo e a decisão de acabar tenha sido de ambas as partes, seu novo crush pode se preocupar quando vir fotos de você e seu ex publicadas há apenas alguns meses.
4 – Não cair a tentação de procurar informações sobre ele
Seu ex sempre estará a um clique de distância. Se vocês ainda estiverem marcados nas fotos um do outro, fica ainda mais fácil e tentador clicar para ficar sabendo de tudo que está acontecendo na vida dele recentemente.
“É facilmente acessível, ainda mais de você sai e bebe dois copos de vinho no happy hour e toda informação está bem na sua mão, a qualquer momento”.
O pesquisador recomenda tomar o passo extra de excluir temporariamente os aplicativos de redes sociais do celular depois do rompimento. O trabalho de organizar tudo de novo pode ser recompensador.
“Você deverá reinstalar os aplicativos, entrar, lembrar sua senha e, no momento que concluir todas s etapas, espero que tenha processado o rompimento e adquirido um pouco de consciência sobre a situação.”
5 – Se o seu ex for legal, ele vai entender
Se o seu ex é capaz de ter uma empatia básica, ele não vai priorizar a aparência do relacionamento passado sobre suas necessidades emocionais.
“Tenha uma conversa sobre isso, talvez seja melhor parar de se seguir o outro por um tempo. E então, quando você superar o término e não estiver mais ruminando o relacionamento, pode fazer essa conexão novamente”, afirmou Fox.
E se o seu ex é o tipo de pessoa que poderia mostrar seu perfil para todos os amigos e se vangloriar sobre como você deve estar chorando por ele porque excluiu as fotos: parabéns, você desviou de um tiro. Mais um motivo para remover tudo o que tiver a ver com ele de seu telefone e da sua vida.
6 – Por que não?
Se você acha que pode querer olhar as fotos novamente algum dia, você sempre pode salvá-las em um pen drive ou em alguma pasta no computador e esquecer delas por um tempo.
“Não é que ele necessariamente tenha que desaparecer, você só precisa dele fora da sua linha de visão todos os dias se quer superar o fim do relacionamento”, explica o professor.
Ao escolher manter as fotos com o ex em seu perfil, está escolhendo também parar no tempo. E vamos ser sinceros? Nada é mais gostoso do que superar de vez alguém.
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Fonte: Ig
