Certamente, todos os relacionamentos possuem alguns pontos em comum. Primeiramente, duas pessoas se conhecem e se deixam levar uma pela outra. Apesar disso, depois de um tempo elas vão deixando de se dedicar pela outra pessoa, e a união vai perdendo a força. Consequentemente aparece rancores, conflitos, carências e rivalidades.
Acima de tudo, para que um relacionamento fique bem, é preciso esforço de ambas as partes. Além disso, cada vez mais existem estudos científicos analisando os casais felizes, e vendo o que existe de diferente neles. O Área de Mulher separou três características encontradas pela ciência em relacionamentos felizes.
Os relacionamentos dos relacionamentos felizes, segundo a Ciência
1 – Conexão
Primeiramente, existe uma conexão muito forte entre duas pessoas que estão juntas. Consequentemente, é preciso uma grande dose de responsabilidade emocional. Isso significa que deve-se entender o que o outro está sentindo ou passando através dos mínimos detalhes. Ou seja, se importar e ter (novamente) conexão.
Acima de tudo, o que torna um casal infeliz é quando existe uma desconexão emocional. O criticismo, a rejeição, o afastamento e o ficar na defensiva são atitudes extremamente estressantes.
2 – Positividade
O afastamento emocional é um problema quando o casal não realiza atividades que criam positividade. Isso leva elas a se sentirem cada vez mais distantes.
O ideal é alimentar pequenos hábitos de contato que expressem o carinho de um pelo outro. Ou seja, é necessário existir uma positividade na relação.
3 – Sentir com inteligência, pensar com emoção
Relacionamentos saudáveis e felizes possui, dos dois lados: a prática da empatia, o controle dos próprios sentimentos e a manutenção de uma visão positiva do parceiro.
Acima de tudo, é necessário controlar o estresse e as emoções. Se você não consegue se segurar sozinho quando a raiva aparece, desvie dela: vá para a academia, dê uma volta com o cachorro ou leia um bom livro. A raiva é algo destrutivo.
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Fonte: Gazeta do Povo
Imagem de destaque: FA Notícias
