Provavelmente você já fez um corte de cabelo que se arrependeu no segundo seguinte e, consequentemente, torceu para o cabelo crescer rápido. Ou simplesmente estava louca para ver as madeixas longas, e o crescimento acontecia lentamente. O que eu quero dizer é que certamente, para algumas mulheres, ter cabelos grandes e fortes pode ser uma tarefa árdua e frustrante.
Primeiramente é necessário entender o ciclo do cabelo. Basicamente ele é divido em três fases. O primeiro é anágena, de nascimento e crescimento,o segundo é catágena, de estabilização, e o terceiro é telógena, de queda. Devido ao fato de 10% a 15% dos fios de uma pessoa estarem na fase telógena, a maioria dos fios ou está na anágena ou na catágena.
Com exceção de doenças ou disfunção, esse ciclo se estende por toda a vida de um ser humano. Além disso, apesar de existir uma variação de pessoa para pessoa, um média o cabelo cresce mensalmente 1,2 centímetros.
Fatores que atrapalham o crescimento do cabelo
Primeiramente, o crescimento do cabelo de mulheres é muito mais rápido do que os de homens. Isso acontece devido a hormônios femininos, que influenciam no processo. Consequentemente, quando as mulheres engravidam ou entram na menopausa os cabelos crescem ainda mais rápido. Consequência de hormônios em excesso nessa fase, como estrógeno e progesterona.
Além disso, alteração hormonal provocada por doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo é uma delas. Doenças crônicas, como artrite reumatoide, diabetes e lúpus, também podem fazer o cabelo crescer menos.
Finalmente, alimentação é um fator importante para o cabelo crescer, Foque em uma boa alimentação e na prática de exercícios físicos. Para completar, fumar não é nada saudável.
11 dicas para fazer o cabelo crescer
Shampoo diluído
Primeiramente, o ideal é diluir o shampoo antes de coloca-lo na cabeça. Da mesma forma que você vai economizar água, também vai acumular a concentração do produto em apenas uma parte da cabeça. Isso vai ajudar no melhor crescimento do seu cabelo.
Não esfregue os fios
Quando lavar os cabelos, não amasse os fios. Use a ponta dos dedos para massagear as pontas e o couro cabeludo. O atrito pode danificar e até mesmo, quebrar a fibra e deixá-los mais opacos com o tempo, além de reduzir a densidade das pontas, deixando-os ralos e sem vida.
Protetor térmico
Provavelmente você conhece protetor térmico, e deve saber que o uso do mesmo é uma importante dica para que o seu cabelo cressa com eficácia.
Produtos naturais veganos
Aplique óleo vegetal de abacate com cinco gotas de óleo essencial de alecrim em todo o couro cabeludo. Deixe agir por 20 minutos e lave com shampoo e condicionador. A mistura vai aumentar o fluxo sanguíneo do couro cabeludo, auxiliando no crescimento dos seus fios.
Corte regularmente
Certamente você corta seu cabelo com frequência, não é mesmo? Saiba que isso é essencial para o crescimento do seu cabelo. As pontas finas e duplas, que aparecem com o tempo, podem atrapalhar o crescimento dos fios e o ganho de peso na estrutura dele, O ideal é cortar de 3 em 3 meses.
Vitaminas
Provavelmente você sabe da importância das vitaminas na sua vida. Isso não poderia ser diferente para o crescimento do seu cabelo. Vitamina C, biotina, ferro, zinco e silício orgânico são importantes para o crescimento do cabelo.
Máscara de ovo
O ovo é rico em biotina e outras vitaminas que ajudam com o crescimento do cabelo. Quando misturada com algumas colheres de azeite de oliva e óleo de coco, tanto ajuda a hidratar como também a crescer o cabelo.
Máscara com óleo de rícino
O óleo de rícino tem como um dos principais pontos positivos a ativação da circulação do couro cabeludo, que acelera o crescimento dos fios.
Massagem com óleo de alecrim
Finalmente, uma forma de estimular o crescimento dos cabelos surpreendente. Da mesma forma que a massagem que aumenta o fluxo do sangue na região, o óleo potencializa a força da raiz e a penetração dos nutrientes no couro cabeludo.
Finalizador de vinagre de maçã
Vinagre de maçã ajuda a selar a cutícula dos fios, aumentando seu brilho e a hidratação. Para fazer, misture 25 ml de vinagre de maçã, com 100 ml de água e uma colher de condicionador. Finalmente aplique depois de lavar os fios com shampoo, como um finalizador. Certamente você deve fazer isso duas vezes por semana.
Suco de cenoura com limão
Finalmente, para encerrar, suco de cenoura com limão ajuda o cabelo a crescer. Da mesma forma que a cenoura é rica em vitamina A, E e K, além de betacaroteno, enquanto o limão contém vitamina C.Consequentemente, tudo isso ajuda na elasticidade dos fios.
5 produtos que ajudam a crescer cabelo
Acima de tudo, é necessário saber o que usar. Devido a isso, trouxemos cinco produtos para te ajudar.
Kit Jaborandi Bio Extratus
Kit Crece Pelo
Kit Haskell Cavalo Forte
Kit SOS Bomba de Vitamina Salon Line
Kit Rapunzel Lola Cosmetics
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Fonte: Dicas de Mulher Natura
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