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Receita de chocolate quente fit para não sair da dieta no inverno

Esta receita de chocolate quente fit promete ser ainda mais gostosa que a tradicional. O frio não é mais desculpa para que você saia da dieta. Experimente.

Atualizado em 10/07/2019
Por Thamyris Fernandes
Receita de chocolate quente fit para não sair da dieta no inverno

Clima de frio, aquela vontade de ficar em casa embaixo do edredom, comendo coisa boa. Apesar de ser tentador, a consciência cobra. O calorzão daqui a pouco está de volta, e você ficará arrependida de não ter seguido a dieta.

Pensando nisso, preparamos uma receitinha maravilhosa, que matará todas as lombrigas e junto com elas a vontade de comer doce. Aqui vai a receita do delicioso e nutritivo chocolate quente Fitness. Quem já experimentou jura que ele consegue ser ainda melhor do que o tradicional. Dê uma olhadinha nos ingredientes, faça o teste e conte para a gente o que achou.

Está é uma receita da famosa nutricionista Patricia Davidson Haiat, ela afirma que agora ninguém mais terá desculpa para sair da dieta porque está frio, pois a receita é muito gostosa, livre de açúcar e gordura ruim.

Os ingredientes são simples e fogem um pouco do convencional, porém são encontrados em vários supermercados e casas de produtos naturais ou fitness.

O primeiro ingrediente a ser substituído foi o leite de vaca. Isso porque que ele é causador de algumas intolerâncias, é mais indigesto e mais gorduroso.

Portanto, no lugar do leite animal, colocamos um leite vegetal. O delicioso leite de amêndoas é uma boa pedida. Mas, claro, ele pode ser substituído também pelo leite de soja, de arroz, de castanhas diversas, leite de coco e de quinoa e assim por diante.

Como fazer chocolate quente fit

Ingredientes

  • ½ xíc (chá) de leite de amêndoas;
  • 3 col (chá) de cacau em pó;
  • 1/3 de colher (chá) de pimenta caiena;
  • 2 col (chá) de água

Modo de preparo

Basicamente, leve ao fogo todos os ingredientes em uma panela funda. Então, quando formar uma mistura homogenia, estará pronto para servir!

Agora é só aproveitar sem culpa na consciência.

E para acompanhar, porque não uma panqueca funcional? Além de gostosa, essa receita é barata e são necessários apenas três ingredientes. Leia: Panqueca funcional com 4 ingredientes ajuda emagrecer e ganhar massa.

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