Ao dormir com os fios úmidos que seja, além de enfraquecer os fios, deixando-os mais frágeis e propensos à quebra. Além disso, pode aumentar a proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo, o que pode ser ainda pior no caso de quem tem caspas.
Pentear os cabelos para desembaraças os fios é um hábito para levar para vida, já que trás vários benefícios, que vão além da curvatura. Ao fazer isso, você evita os terríveis nós e acaba prevenindo a quebra do cabelo.
Por exemplo, para quem tem cabelo liso ou ondulado, tranças ou coques altos são ótimas opções para prender os fios e deixá-los alinhados. Para quem tem cabelo crespo ou cacheado, pode investir em um coque abacaxi para acordar com cachos lindos no outro dia.
O frizz é um dos maiores inimigos dos cabelos. Então, uma ótima forma de evitar acordar com os fios todo espetado é usar a touca de cetim ou mudar a fronha de algodão por uma de cetim. Desse modo, você irá prevenir o atrito do cabelo com o travesseiro, que é o pior causador do frizz no cabelo.
Durante a noite é o momento ideal para você fazer uma umectação noturna. Ela é feita com um banho de óleos naturais que irão repor os nutrientes essenciais e garantir elasticidade ao cabelo em quanto você tem o seu sono de beleza.
Existem vários produtos no mercado que são próprios para o cuidado noturno com o cabelo. Como séruns capilares, máscaras de hidratação noturna de origem vegetal, bruma capilar entre outros, que podem ser usados diariamente ou semanalmente nos fios, para resultados ainda melhores.