A acne do geral é um pesadelo para qualquer pessoa, principalmente para aquelas que têm a pele oleosa e sofre mais com as espinhas. No entanto, as espinhas internas podem ser um problema maior ainda. Isso porque, além do incômodo causado por elas, é mais complicado saber como tirar espinha interna corretamente.
Cientificamente chamada de acne nódulo-cística, a espinha interna surge na segunda camada da pele, a derme, por isso sua remoção é tão difícil. Diferente da espinha normal, que se forma em camadas mais superficiais da pele, a espinha interna não tem para onde sair. Por isso, tentar removê-la espremendo pode gerar uma inflamação ainda maior.
Além disso, as espinhas internas podem causar cicatrizes e manchas na pele. Isso ocorre porque a acne nódulo-cística danifica a membrana que separa a primeira camada da pele da segunda. É nessa membrana que estão presentes as células responsáveis por deixar manchas de pós-inflamação da acne.
Como surge a espinha interna
A espinha interna é muito comum em adolescentes devido ao desequilíbrio hormonal. No entanto, alguns fatores como estresse, ansiedade, período pré-menstrual, má alimentação, muita exposição ao sol e o consumo de corticoides e suplementos de vitamina B, podem levar a seu aparecimento na fase adulta. Elas se formam devido ao excesso produção de sebo pelas glândulas sebáceas, que se acumula na pele.
A ação de bactérias que se formam na região interna da pele, ao redor dos folículos pilosos, também é responsável pela formação de espinhas internas. Ademais, existem diferentes tipos de lesões causadas pela espinha interna. As infamatórias são aquelas formadas por elevações de pus (pústulas), elevações avermelhadas (pápulas) e caroços vermelhos (nódulos). Já as espinhas internas não-inflamatórias são formadas por pontos mais discretos branco-amarelados.
Como remover a espinha interna
A primeira coisa que você deve saber sobre como tirar espinha interna é: não fure ou esprema. Como já dissemos antes, isso irá aumentar a inflamação e deixar cicatrizes na pele. Além do mais, essa não é uma solução, pois a secreção não irá sair. O mais recomendado é procurar um dermatologista, que irá receitar o melhor tratamento. Alguns tratamentos são por via oral, com o consumo de antibióticos ou isotretinoína, que irá ajudar a diminuir a produção de sebo.
Entretanto, existem alguns tratamentos caseiros para tirar espinha interna que podem ajudar sem danificar a pele. Conheça esses tratamentos a seguir.
Gelo
Uma das soluções indicadas é colocar gelo na região afetada. Aplique o gelo sobre um pano na região por 5 minutos e afaste o gelo por 10 minutos. Repita o processo por uma hora até que a espinha desapareça.
Vapor
O calor também pode ajudar a resolver o problema. Por isso, ferva um pouco de água e coloque em um recipiente deixando o vapor chegar até a parte da pele afetada pela espinha interna. O calor liberado pelo vapor irá abrir os poros, eliminando a espinha e também os cravos.
Água quente
Outro método de tirar espinha interna utilizando o calor é com água quente. Assim, faça uma compressa de água quente com um tecido ou algodão e deixe na região com a espinha por alguns minutos. Observe bem e repita esse processo até que ela desapareça completamente.
Esfoliação
A esfoliação é um ótimo método para manter a pele limpa e remover as células mortas. Dessa forma, apostar em uma leve esfoliação uma vez por semana é uma ótima alternativa para remover as espinhas internas e outras impurezas da pele.
Como evitar espinha interna
Para evitar que espinhas internas surjam, alguns cuidados básicos com a pele devem ser tomados. Uma rotina de cuidados com uma boa higienização da pele para remover partículas de poluentes, o uso adequado de protetor solar e hidratação são as principais medidas que devem ser tomadas para evitar os cravos e as espinhas.
Além disso, a alimentação é fundamental. Por isso, evite alimentos muito gordurosos, como frituras, e com pouco valor nutricional, pois eles influenciam muito na produção de sebo da pele, o que leve à acne. Quando for lavar o rosto, prefira sabonete antisséptico, para eliminar as bactérias que causam a acne nódulo-cística. Além disso, escolha produtos que sejam adequados para o seu tipo de pele, assim, sua pele não produzirá mais oleosidade ou ficará ressecada.
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Fontes: NSC Total Tua Saúde Derma Club
Imagens: Ana Maria Braga Se liga saúde Casa Abril Claudia
