Todo mundo sabe que o excesso de peso é prejudicial à saúde, especialmente quando o peso do corpo passa a interferir sua saúde e até mesmo seus movimentos. Esse era o caso da norte-americana Christine Carter, que chegou a pesar 124 quilos aos 21 anos de idade.
Hoje em dia, quem vê a moça não acredita se tratar da mesma pessoa. Aos 29 anos, com 68 quilos a menos, ela usa as redes sociais para dar dicas de emagrecimento, de alimentação e para mostrar às pessoas que é possível mudar de vida e perseguir seus sonhos.
No caso de Christine, a mudança aconteceu em 2014. Nessa época, cansada de se submeter às dietas malucas e ao uso de medicamentos para emagrecer, ela se rendeu a uma gastrectomia vertical, uma espécie de cirurgia bariátrica indicado para seu estado físico, já que ela corria risco de morte.
Transformação
Em apenas 16 meses, a americana perdeu quase 70 quilos. Depois disso, ela passou novamente por outra cirurgia, dessa vez para a retirada do excesso de pele e para o implante de silicone nos seios.
Hoje em dia, como corpo transformado e saudável, ela se dedica a mostrar às pessoas que tudo é possível, desde que se comece com um passo de cada vez. Em sua conta no Instagram, por exemplo, a texana faz sucesso mostrando seu novo estilo de vida muito mais saudável, com exercícios físicos diários e uma alimentação balanceada.
Mas, sem dúvidas, o que a deixou ainda mais famosa na internet foram as dicas de emagrecimento e de vida que ela compartilhou recentemente na internet. Como você vai ver, ela mostra que todo mundo é capaz de qualquer coisa, desde tenha força de vontade e tenha disposição para começar.
Confira as dicas de emagrecimento e de vida de uma mulher que perdeu 68 kg:
1. Você tem mais força do que pode imaginar
2. Você pode fazer qualquer coisa que colocar na cabeça
3. Algumas pessoas não entendem seu ponto de vista e tudo bem
4. Sua fé será testada
5. Você não vai abandonar as comidas que ama para sempre
6. Disciplina é aprendida, não conquistada
7. A estrada é longa, mas vale a pena
8. Beleza existe em todos os tamanhos, em todo o trajeto, do começo ao fim
9. Você não é o número que aparece na balança
10. Você precisa se amar completamente e não permitir que o medo da mudança te impeça de nada
Veja outras fotos inspiradoras da transformação de Christine Carter:
E então, não é inspirador? Que tal anotar essas dicas de emagrecimento e de vida para sua própria vida?
E, falando em histórias de transformações e de coragem, você precisa conferir ainda: Ela chegou a pesar 25 kg, mas venceu a guerra contra a anorexia.
