Depois de um um longo dia de trabalho, ou até mesmo naqueles dias chuvosos, é comum bater aquela preguiça de cozinhar algo, não é mesmo? Por isso, para te ajudar a vencer a moleza e preparar comidas super rápidas, fáceis e, sobretudo, muito saborosas, nós, separamos 10 ideias de receitas de caneca.
Além combinar perfeitamente com os dias mais preguiçosos, as receitas de caneca possuem a medida perfeita para matar a fome e deixar qualquer pessoa feliz. Além disso, elas são ótimos pedidos para quem não gosta de sujeira na cozinha, já que, para fazê-las, não se suja quase nada.
Todavia, sem mais delongas, confira abaixo essas receitinhas super deliciosas e arrase na cozinha!
10 opções de receitas de caneca
1. Bolo de chocolate
Entre as mais clássicas receitas de caneca, está o bolo de chocolate, macio, fofinho e super saboroso. De fato, a opção é uma ótima pedida para um lanche da tarde ou uma sobremesa após o almoço ou jantar.
Ingredientes:
- ¼ xícara (chá) de farinha de trigo;
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó;
- ¼ colher (chá) de fermento em pó;
- 2 colheres (sopa) de açúcar;
- ¼ xícara (chá) de leite;
- 2 colheres de sopa de óleo;
Modo de preparo:
Primeiramente, coloque em uma caneca grande, o leite, o óleo e misture. Logo depois, misture os outros ingrediente até formar uma massa homogênea. Assim, leve ao micro-ondas e deixe por 90 segundos na potência máxima.
2. Pão Integral
Nada melhor do que começar o dia com um saboroso café da manhã, não é mesmo? Portanto, se você acordar com pressa, o pão integral na caneca pode ser a opção ideal. Além disso, essa receita é uma ótima pedida para quem está ingressando no mundo fitness.
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 2 colheres (sopa) de farinha de arroz;
- 1 colher (sopa) de farinha de linhaça;
- Gergelim
- 1 colher (sopa) de óleo de girassol;
- Sal à gosto;
- 1 colher (sopa) de água;
- Semente de chia;
- 1 colher (sopa) de açúcar;
- 1 colher (chá) de fermento em pó.
Modo de preparo:
Em primeiro lugar, misture a farinha de arroz, a farinha de linhaça e o sal. Logo depois, em outro recipiente, misture o óleo, a água, o ovo e o açúcar. Assim, misture todos os ingredientes em um mesmo recipiente, juntamente com a chia. Por fim, coloque o fermento em pó e misture mais um pouco.
Então, despeje a massa em uma caneca untada com óleo e farinha de arroz, decore com gergelim e leve ao micro-ondas por, aproximadamente, 2 minutos e 30 segundos.
3. Pudim de Leite
Já imaginou fazer um pudim delicioso em 2 minutos? É possível com a receita de pudim de caneca de micro-ondas. Ficou com vontade de comer? Então, confira a receita a seguir.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1/2 xícara (chá) de leite;
- ½ de leite condensado;
- ½ colher (chá) de essência de baunilha;
Calda:
- 1 colher (sopa) de açúcar;
- 100 ml de água.
Modo de fazer
Primeiramente, iremos fazer a calda. Em uma caneca, misture os ingredientes da calda (açúcar e água) e leve ao micro-ondas por 1 minuto. Assim que a calda estiver pronta, distribua-a por toda a caneca.
Logo depois, é hora de fazer o pudim. Então, em uma caneca grande, coloque o ovo, o leite, o leite condensado e a essência de baunilha e misture até ficar homogêneo. Por fim, coloque a mistura nas canecas caramelizadas, de modo que preencha até a metade, leve ao micro-ondas por 1 minuto e está pronto o pudim.
Entretanto, caso você prefira pudins com mais consistência, deixe-o gelar por um tempo na geladeira.
4. Lasanha
Essa receitinha de lasanha de caneca é individual e fica igualzinha às lasanhas feitas no forno que demoram uma eternidade. Além disso, é uma ótima opção para jantar.
Ingredientes:
- Molho à gosto, no sabor de sua preferência;
- 2 fatias de queijo prato;
- 2 de presunto;
- 1 colher (sopa) de requeijão cremoso;
- 1 colher (chá) de manteiga;
- 3 fatias de massa de lasanha;
- Leite;
- Queijo parmesão ralado;
Modo de fazer:
Em primeiro lugar, monte na caneca, camadas alternando entre o molho, a massa de lasanha, o presunto, as fatias de queijo e requeijão. Logo depois, acrescente a colher de manteiga e o parmesão ralado por cima. Em seguida, cubra com o leite e leve ao micro-ondas, em potência alta, por 18 minutos. Por fim, é só se servir.
5. Pão de queijo
Queridinho não só dos mineiros, mas de todo os brasileiros, o pão de queijo é uma ótima opção tanto para o lanchinho da manhã, quanto para o da tarde e, aliás, ele também pode ser feito na caneca.
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 4 colheres (sopa) de leite;
- 3 colheres (sopa) de óleo;
- Sal à gosto;
- 4 colheres (sopa) de parmesão ralado;
- 1 colher (chá) de fermento;
- 4 colheres (sopa) de polvilho azedo;
- Manteiga para untar.
Modo de preparo:
Primeiramente, unte a caneca com manteiga e reserve. Em seguida, bata todos os ingredientes citados acima no liquidificador e preencha a caneca untada até a metade. Logo depois, leve ao micro-ondas por 3 minutos. Por fim, polvilhe um pouco de queijo ralado por cima e sirva.
6.Quiche
Muito semelhante à torta, o quiche de caneca é uma ótima opção para dias corridos, já que é super rápido de fazer.
Ingredientes:
- 1 ovo;
- 1/5 colher (sopa) de leite desnatado;
- Sal à gosto;
- Pimenta-do-reino em pó à gosto;
- 1 fatia de pão de forma integral;
- 2 colheres (chá) de cream cheese;
- Cebolinha à gosto;
- 1 fatia de peito de peru defumado.
Modo de preparo:
Em primeiro lugar, misture na caneca todos os ingredientes. Entretanto, antes de colocar o pão, pique-o primeiro. Desse modo, coloque a quantidade de cebolinha desejada e mexa. Logo depois, leve ao micro-ondas por 1 minuto e 10 segundos.
De fato, essa é uma receita fit para comer sem culpa.
7. Brownie
Outra opção de doce fácil e rápida de se fazer, é o brownie. A receita leva poucos ingredientes e está entre as favoritas do pessoal. Afinal, é super saborosa.
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de farinha de trigo;
- 100g de chocolate em pó;
- 1 colher (sopa) de açúcar;
- 3 colheres (sopa) de água;
- 2 colheres (sopa) de óleo;
- Opcional: 30 gramas de chocolate ao leite derretido.
Modo de preparo:
Primeiramente misture os ingredientes secos e coloque-os em uma caneca com a água, o chocolate derretido e o óleo e mexa. Leve ao micro-ondas por volta de 30 segundos a 1 minuto e, por fim, sirva.
Como resultado, essa é uma das receitas de caneca mais deliciosas.
8. Macarrão com molho polenguinho
Sem dúvidas, você já deve ter experimentado o queijo polenguinho, portanto consegue imaginar como fica essa receita de macarrão de polenghi. Além de muito fácil, essa opção é bem mais saborosa que os macarrões instantâneos.
Ingredientes
- 2 queijos polenghi;
- 1 colher (sopa) de requeijão;
- Queijo parmesão ralado à gosto;
- 1/4 de xícara (chá) de macarrão pequenino ou de sopa;
- 1 colher (chá) de manteiga;
- 1 xícara (chá) de água.
Modo de fazer:
Primeiramente, misture o macarrão, a água e os polenguinhos em uma caneca. Logo depois, acrescente o requeijão, a manteiga, o queijo ralado e mexa. Leve a mistura só micro-ondas por 4 minutos e, por fim, polvilhe o queijo parmesão por cima e sirva.
Ah, ademais, é importante lembrar de colocar a caneca sobre um prato fundo, pois há riscos do molho transbordar.
9. Petit Gateau
Clássico da culinária brasileira, o pétit gateau é uma ótima opção para matar a vontade de comer um doce. Além disso, a receita na caneca é super simples e rápida.
Ingredientes:
- 75 gramas de chocolate meio amargo;
- 50 gramas de chocolate ao leite;
- 2 colheres (sopa) de manteiga;
- 2 ovos;
- ¾ xícara (chá) de açúcar;
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo.
Modo de preparo:
Em primeiro lugar, unte as canecas com manteiga. Em seguida, faça o processo do derretimento dos chocolates ao leite e meio amargo e reserve. Logo depois, em um outro recipiente, bata os 2 ovos e o açúcar, acrescente a farinha aos poucos até incorporar. Por fim, misture todos os ingredientes ao chocolate derretido e leve ao forno pré aquecido a 200ºc, por 20 minutos.
A saber, esta é uma das receitas na caneca perfeita para comer após o jantar.
10. Bolo de fubá
A receita de bolo de fubá na caneca, fica com gostinho de feito pela avó, desse modo, nos faz relembrar a infância. Além disso, é uma ótima opção para tomar com um cafezinho quente.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 3 colheres (sopa) de óleo;
- 50g de açúcar;
- 4 colheres (sopa) de leite;
- 3 colheres (sopa) de fubá;
- 3 colheres (sopa) de farinha de trigo;
- 1 colher (café) de fermento em pó;
- 60 g de goiabada em cubinhos.
Modo de preparo:
Primeiramente, em um recipiente, misture o ovo, óleo, açúcar e o leite. Logo depois, acrescente o fubá, a farinha de trigo e o fermento e mexa. Por fim, distribua a massa em uma caneca, coloque a goiabada cortada em cubinhos e leve ao micro-ondas por 1 minuto.
Então, o que achou dessas receitas? Aqui no site, temos várias dessas matérias para você conferir e se aventurar na cozinha. Além disso, também damos dicas de alimentos bons para a pele, unhas, cabelos, etc.
Aliás, confira também: Receitas fit com banana – 10 opções saudáveis para comer sem culpa.
Fonte: Monta Encanta, Receitas.ig.
Fonte das imagens: BBC, SuperValu, Pinterest, Cybercook,Gshow, CraftLog, Mdemulher, Cybercook 2, Natureba, Dshing Dish, Pinterest 2.
