O chá de camomila é uma das bebidas mais tradicionais e populares que existem. Muito disso se deve as propriedades medicinais da planta, que trazem diversos benefícios do chá de camomila para a saúde, contribuindo para o bem estar. Sendo assim, a erva é conhecida a milênios por atuar aliviando vários incômodos e sintomas de várias doenças.
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A erva camomila tem em sua composição apigenina, um antioxidante que se relaciona a determinados receptores no cérebro que promove o sono. Estudos recentes comprovaram isso.
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Estudos a respeito da camomila também revelaram que o extrato da erva tem um efeito protetor contra a diarreia em ratos, efeito que tem sido ligado às propriedades anti-inflamatórias da camomila. Além disso, outras pesquisas mostraram que a camomila é muito útil na prevenção de úlceras estomacais.
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Diversos antioxidantes presentes no chá de camomila tem sido relacionados a uma menor incidência de diversos tipos de câncer. Um estudo mostrou que a apigenina, encontrada na camomila, é capaz de combater células cancerígenas, principalmente as da mama, do aparelho digestivo, da pele, próstata e útero.
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Um dos benefícios do chá de camomila é ajudar a controlar e diminuir os níveis de açúcar no sangue. Um estudo feito com participantes com diabetes, mostrou que os que tomaram chá de camomila diariamente, tiveram níveis de açúcar no sangue, menores do que aqueles que tomaram só água.
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Um outro estudo que observou 64 pessoas, descobriu que aquelas que tomavam chá de camomila juntamente com as refeições tinham melhoras no colesterol total, triglicérides e nos níveis de colesterol ruim. Ou seja, muito benéfico para o bom funcionamento do coração.
Reduz a hiperatividade; Ação calmante e relaxante; Alívio do estresse e nervosismo Ajuda no tratamento de ansiedade; Alivia enjoos; Diminui o inchaço;
Reduz as cólicas menstruais; Acalma e remove as impurezas da pele; Tratamento de feridas e inflamações; Ajuda no tratamento de irritações de pele; Melhora a sinusite; Ajuda com resfriados e inflamações nasais.