Você alguma vez ouviu falar nos “Chás Limpa Útero”?
Existem alguns chás, como o de gengibre, barbatimão, tanchagem, entre outros, que são ótimas opções de chás para limpar o útero. Essas bebidas normalmente são utilizados após uma gestação, ou no fim do período menstrual, por serem indicadas para mulheres que precisam eliminar resíduos do revestimento uterino, ou seja, pedaços de endométrio, que não deixaram por completo o organismo.
Chás para limpar o útero
Mais além de limpar o útero, esses chás também tem outros benefícios, como tonificar a musculatura uterina, já que aumentam a circulação sanguínea. Portanto, são ótimos também para preparar o útero no caso de mulheres que estão planejando engravidar. Vale lembrar que nem todos os chás a seguir servem para essa preparação uterina, e de que não existe ainda nenhuma evidência científica de que esses remédios naturais funcionam para a limpeza do útero especificamente. Apesar disso, os chás possuem outros benefícios que tornam sua ingestão uma boa ideia, independente de se é por um motivo ou outro.
Apesar de ser um remédio natural e benéfico, é importante ressaltar que esses chás devem ser evitados durante a gravidez, já que eles podem prejudicar o feto. Além de existir também a possibilidade de alguma sensibilidade às ervas. Portanto, em todo caso, a recomendação é sempre seguir as orientações do seu médico e estar atenta quando for tomar algum desses chás pela primeira vez.
Mas, se você não está grávida e precisa limpar o útero, confira quais são os chás ideais para isso, os seus benefícios e modo de preparo e consumo.
Veja também: Chás que grávidas não devem tomar
1. Chá de barbatimão
O chá de barbatimão é indicado para mulheres no pós-parto, pois, possui propriedades anti-inflamatória, antibacteriana e analgésica. Reduz o inchaço e a retenção de líquidos do corpo, além de ajudar a controlar hemorragias. E mais do que isso, o barbatimão também é muito eficaz para combater a infecção do vírus HPV, além de ajudar a prevenir o câncer de colo de útero.
No entanto, é muito importante consultar o médico antes de tomar o chá de barbatimão se você teve filho recentemente e amamenta. Durante o período pós-parto o recém-nascido vai se alimentar apenas de leite, que na maioria das vezes é o materno. Por isso, é preciso tomar cuidado com o que consome, já que tudo passa para o leite. Enfim, para fazer o chá você vai precisar de:
Ingredientes
- Pedaços da casca de barbatimão
- 1 litro de água fervente
Modo de preparo
Ferva a água como de costume para fazer qualquer chá e então adicione as cascas de barbatimão e deixe em infusão por alguns minutos.
Como consumir
Com o chá pronto, espere esfriar um pouco e coe para beber. O ideal é beber o chá durante o dia, de 3 a 4 vezes por dia.
2. Chá de Gengibre para limpar o útero
O gengibre possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que auxiliam na desintoxicação do organismo em diversos níveis. Portanto, também atua no útero, melhorando a circulação sanguínea na região e fazendo com que possíveis inflamações reduzam.
Enfim, é um ótimo chá para limpar o útero. Portanto, é indicado para mulheres que sofrem com dores menstruais intensas ou que possuem pequenos focos de endometriose. Além de atuar no alívio das cólicas menstruais. Dessa forma, para preparar o chá de gengibre, você vai precisar de:
Ingredientes
- 1 a 2 cm de raiz de gengibre;
- 250 ml de água.
Modo de preparo
Adicione a água e a raiz de gengibre e uma vasilha e leve para ferver por uns 10 minutos.
Como consumir
Depois de esfriar, coe o chá e beba, de 1 a 3 vezes por dia. Além disso, para potencializar os efeitos do chá, você também pode acrescentar rodelas de limão e adoçar com mel. Contudo, o consumo em excesso, acima de 5 g por dia pode resultar em efeitos colaterais como dor no estômago, alterações dos batimentos cardíacos e diarreia.
Veja também: Benefícios do Chá de Gengibre
3. Chá de folhas de damiana
Outro chá para limpar o útero é o de Damiana, uma planta medicinal que vem sendo utilizada há vários séculos para aumentar a libido, sendo um ótimo estimulante afrodisíaco. Isso porque a Damiana ajuda a melhorar a circulação sanguínea na região íntima da mulher. Dessa forma, ela atua limpando o endométrio e fortalecendo os músculos uterinos. Além disso, possui propriedades bactericidas e antimicrobianas. Enfim, para fazer o chá de Damiana você vai precisar de:
Ingredientes
- 2 a 4 gramas de folhas secas de Damiana
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Primeiramente, ferva a água e então adicione as folhas secas de Damiana e deixe em infusão por 10 minutos.
Como consumir
Coe e beba o chá ainda morno. A recomendação é ingerir o chá no máximo 3 vezes por dia e que não seja bebido por mulheres grávidas.
4. Chá de tanchagem para limpar o útero
Além de auxiliar na limpeza do útero, o chá de tanchagem é ideal para ser usado como auxiliar no tratamento de inflamações uterinas. Também como remédio caseiro contra resfriados, inflamações na boca, gastrointestinais, entre outras. Isso porque essa planta é rica em lavonoides, alcaloides, terpenoides, iridoides que atuam com ações antibacterianas, antivirais e anti-inflamatória.
No entanto, seu consumo não é indicado para mulheres grávidas e nem para pessoas que sofrem com pressão alta descontrolada, pois pode representar riscos. Enfim, para fazer o chá de tanchagem você vai precisar de:
Ingredientes
- 20 g de folhas de tanchagem
- 1 litro de água fervente
Modo de preparo
Primeiramente, ferva a agua. Depois coloque as folhas de tanchagem na água fervente e tampe. Então, deixe descansar por cerca de 3 minutos.
Como consumir
Deixe esfriar ao ponto de morno e beba 4 xícaras do chá por dia, até que o processo inflamatório desapareça.
5. Chá de folha de framboesa
Segundo um estudo sobre o extrato da folha de framboesa: “O chá das folhas de Rubus idaeus L. (framboesa) é usado há séculos como remédio popular para tratar feridas, diarreia, cólicas e como relaxante uterino”. Sendo assim, o chá de framboesa costuma ser usado para facilitar o trabalho de parto. Mas, também pode ser usado como um dos chás para limpar o útero no pós-parto. Pois, atua aumentando o tônus do útero e estimulando sua contração.
Dessa forma, auxilia na eliminação de pedaços do endométrio e de outros tecidos que não foram expulsos durante o parto. E, também, facilita para que o útero volte ao seu tamanho normal.
Além disso, o chá de framboesa é rico em ferro, cálcio e vitamina C, nutrientes esses que são muito importantes no pós-parto e durante o período de amamentação, além de ajudar a aliviar as cólicas menstruais. Enfim, para fazer o chá de framboesa você vai precisar de:
Ingredientes
- 1 a 2 colheres de chá de folhas de framboesa picadas;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Ferva a água e adicione as folhas de framboesa. Então, tampe a vasilha e deixe o chá em infusão por uns 10 minutos.
Como consumir
Para consumir, coe e beba de 1 a 3 xícaras por dia. Contudo, é importante ressaltar que o chá não é indicado para mulheres grávidas, já que a framboesa estimula a contração uterina. Portanto, se você está grávida ou acredita que possa estar, consulte sempre um especialista antes de consumir o chá de framboesa.
6. Chá de jurubeba
Por fim, entre os chás para limpar o útero, temos o chá de jurubeba. Que também pode ser usado no auxílio de tratamento de inflamações do útero. Pois, ele atua como um tônico na recuperação e fortalecimento da região uterina. Dessa forma, para fazer o chá de jurubeba, você vai precisar de:
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de folhas ou flores de jurubeba
- 1 litro de água
Modo de preparo
Primeiramente, ferva a água e só então adicione as folhas ou flores da jurubeba, deixando ainda em fervura por 5 a 10 minutos. Por fim, deixe o chá em infusão por outros 10 minutos.
Como consumir
Para tomar, basta coar a bebida e ingerir até 3 xícaras por dia. Contudo, o ideal é não adoçar a bebida.
Enfim, mesmo sendo produtos naturais, os chás para limpar o útero devem ser consumidos com o conhecimento do seu médico de confiança. Inclusive, nenhum deles devem substituir um tratamento clínico, já que são apenas uma forma complementar para este tratamento.
Veja também: Quando ir ao ginecologista?
Como saber se o útero foi limpo?
É muito importante cuidar da saúde ginecológica, afinal, quando algo não vai bem o útero apresenta sintomas. Tais como dor durante o ato sexual, infertilidade, cólicas, hemorragias, ausência de menstruação, mau cheiro e etc. Não se deve ignorar esses sintomas, que podem se agravar.
Então, além dos chás para limpar o útero é fundamental manter as visitas ao ginecologista em dia, com no mínimo uma vez por ano no caso de ausência de sintomas. E procurar imediatamente o médico no caso de notar qualquer mudança no organismo relacionado a isso.
Os chás para limpar o útero são opções caseiras e naturais, mas a orientação de um médico é indispensável. Ele que irá identificar a necessidade de limpar o útero e também quando é que ele está limpo e não há nenhum problema.
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Fontes: Dr. Eduardo Rosa, Tua Saúde, RCAAP, Globo, Conquiste sua Vida, TV Jornal, Attena, Patentscope
