O chá de lavanda é uma ótima solução natural e caseira para combater as cólicas menstruais. Isso porque a planta medicinal estimula a circulação periférica, aliviando as dores, sintomas do período menstrual.
Outra opção de chá muito bom para a cólica é o de folhas de mangueira. Como a folha da mangueira é rica em propriedades anti-espasmódicas, essa substância atua fortemente amenizando as cólicas. Isso porque são as cólicas são causadas por espasmos no útero.
Como o agnocasto possui propriedades sedativas e antiespasmódicas, que ajudam a equilibrar os níveis hormonais, o chá dessa planta é muito indicado para aliviar as cólicas. Além disso, o chá de agnocasto também contribui para regular o ciclo menstrual.
A alfavaca é outra planta com propriedades medicinais, relaxantes e anti-espasmódicas, que pode ser usada com o propósito de aliviar as cólicas menstruais.
O chá de artemísia também é uma opção natural para combater as cólicas. Isso porque a planta tem ação anti-espasmódica, que alivia o desconforto abdominal causado pelas cólicas menstruais.
O gengibre já é um velho conhecido, muito usado em sucos, chás e sopas detox. Mas, essa planta também é uma ótima opção para aliviar dores do geral, incluindo as cólicas menstruais.
A calêndula é outra planta com propriedades medicinais, que contribui para o alivio de dores no geral. Sendo assim, uma ótima opção de chá para cólica menstrual.
Muito famoso pelo seu efeito relaxante, o chá de camomila é comumente indicado para tratar insônia e ansiedade, mas também pode ser um ótima opção para quem sofre com cólicas menstruais. Isso porque a planta produz glicina, um aminoácido que diminui os espasmos musculares.
Muito usado como tempero em receitas tradicionais, o orégano também tem muitas propriedades benéficas à saúde. Sendo assim, uma delas, é o alivio de dores e inflamações por meio do chá.
O chá de canela, além de contribuir para o alívio das cólicas, é usado muitas vezes para que a menstruação desça mais depressa. Por isso, se você quer adiantar sua menstruação e não sofrer mais com cólicas fortes, tome este chá.