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Esfoliação com café – O que é, benefícios, como fazer e receitas

O nosso rosto possui células mortas que não são eliminadas durante uma simples lavagem. Por isso a esfoliação com café é uma ótima opção!

Atualizado em 12/07/2020

O café é considerado por muitos, a bebida mais querida do Brasil. Porém ele pode ser usado para muito mais do que um simples gole. Esse pozinho carrega inúmeros benefícios tanto para o rosto, quanto corpo e cabelo. Por exemplo, já ouviu falar em esfoliação com café?

A esfoliação – com café e outros ingredientes naturais também – é uma ferramenta contra o anti-envelhecimento e que proporciona a renovação celular. Dessa forma, juntamente com o café, essa receita tão simples pode fazer maravilhas. E o melhor, você pode fazer a esfoliação com café no conforto da sua casa e sem gastar nada.

Ou seja, é possível realizar diversas receitas que focam em um benefício específico para o que seu corpo e pele precisam. Por isso, separamos para você uma matéria completinha explicando exatamente tudo que você precisa saber para aplicar essa técnica na sua rotina e conseguir uma pele ainda mais linda e saudável.

Benefícios da esfoliação com café

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: valeoclique

Provavelmente você já sabe que o café é uma substancia bastante eficaz. A bebida é rica em elementos como os polifenóis, triacilgliceróis, esteróis e tocoferóis.

Além disso, ela também é formada por componentes que são anti-inflamatórios e antioxidantes. Segundo estudos da área, esses componentes atuam como:

  • Hidratante e protetor da pele;
  • Estimula a síntese de colágeno e elastina;
  • Evita maior exposição da pele aos raios solares;
  • Gera maior elasticidade e resistência da pele;
  • Melhora o aspecto da pele;
  • Combate a oleosidade;
  • Clareia manchas leves;
  • Uniformiza o tom da pele.

Ao mesmo tempo, quando utilizado também para esfoliar, o café pode:

  • aumentar a circulação sanguínea;
  • remover células mortas;
  • atuar na regeneração celular;
  • exercer funções de anti-envelhecimento;
  • ser um potente remédio contra celulites.

E ainda, quando aplicado juntamente com outros óleos e ingredientes potencializadores, a esfoliação com café pode ser ainda mais benéfica. Dessa forma, segue algumas receitas que podem transformar a sua rotina de cuidados com a pele.

Receitas de esfoliação com café

Esfoliação apenas com café

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: fiquediva

Para essa esfoliação você precisará apenas de:

  • 1 colher de sopa de borra de café

Basicamente, você só precisa separar a borra do café e passar no rosto úmido e massagear em movimentos circulares. Continue massageando por 2 minutos. Em seguida, enxágue com água.

Esfoliação com café e azeite

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: anaturalissima

O azeite é um óleo que possui diversas propriedades muito benéficas para a pele. Sendo assim, para essa receita você precisará de:

  • 1/2 xícaras de borra de café
  • 2 colheres de azeite

Antes de mais nada, separe a borra do café. Logo depois, misture com o azeite até que vire uma pastinha. Agora, é só aplicar no rosto e esfoliar com movimentos circulares por dois minutos. Em seguida, enxague.

Esfoliação com café e mel

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: boaforma

O mel, além de clarear a pele, também é um ótimo hidratante. Sendo assim, essa receita pede:

  • 1 colher de pó de café
  • 2 colheres de mel

Comece misturando os dois ingredientes em um potinho. Nesse ínterim, com a ajuda de um pincel aplique no rosto. Imediatamente, com os dedos, massageie a pele em movimentos circulares por alguns minutos. Deixe agir por 10 minutos. Em seguida, enxague com água.

Esfoliação com café anti celulite

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: celure

Já que a esfoliação com café auxilia na circulação sanguínea, simultaneamente, também combate as celulites. Se esse for o seu objetivo, tenha em mãos:

  • 2 colheres de borra de café
  • 2 colheres de melado de cana ou mel

Antes de mais nada, o melhor momento para fazer essa receita é durante o banho. Assim, misture os dois ingredientes e, com a pele limpa, aplique nas áreas afetadas. Em seguida massageie por cinco minutos. Logo depois, deixe agir por mais 10 minutos. Agora é só enxaguar com água corrente.

Esfoliação com café e leite

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: lar-natural

O leite, unicamente, contém ácido lácteo, que nutre e hidrata a pele. Assim, juntamente com o café é capaz de combater cravos, manchas e olheiras. Para essa receita separe:

  • 2 colheres de pó de café
  • 2 colheres de leite

De antemão, misture os dois ingredientes até virarem uma pastinha. Aplique sobre a pele e massageie por um minuto. Logo depois, deixe agir por dez minutos. Em seguida enxague.

Esfoliação com café anti-acne

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: hellobeautiful 

Se o seu objetivo for obter uma pele lisinha e livre de acne, essa receita é para você. Os ingredientes são:

  • 1 xícara de água morna
  • algodão
  • 1 gema
  • 2 colheres de sopa de borra de café

A principio, com o algodão passe a água morna no rosto. Assim ajudará a abrir os poros. Em seguida misture a gema e a borra. Dessa forma, aplique no rosto e massageie por dois minutos. Deixe agir por cinco minutos e enxague.

Esfoliação com café e cacau

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: blog.artex

Essa receita é perfeita para ser usada durante o banho. Além do café, também tem vários outros ingredientes aromáticos que atuarão na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita. A receitinha exige:

  • 2 colheres de café
  • 2 colheres de açúcar
  • 1 colher de cacau
  • 1 colher de canela
  • 1 colher de óleo de coco ou azeite

Basicamente você só precisa misturar todos os ingredientes. Em seguida aplique o esfoliante no corpo e massageie cada região pode cerca de cinco minutos. Logo depois, enxágüe com água fria para fechar os poros.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: veja.abril

Do mesmo modo que as receitas citadas anteriormente, apesar de ter mais ingredientes, essa é tão simples quanto as outras. Para ele você precisará de:

  • 1 xícara de água morna
  • algodão
  • 1/2 tomate
  • sal
  • 1 gema
  • 1 colher de borra de café

Antes de tudo, lave o rosto. Assim, com o algodão, passe a água morna na pele para abrir os poros.

Em seguida, passe o tomate com sal no rosto. Massageie levemente por dois minutos e enxague.

Logo depois, misture a gema e o café e esfolie o rosto e deixe agindo por 5 minutos. Enxágue com água fria.

Esfoliação com café para os cabelos

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: amulher

A esfoliação com o café influenciará na circulação sanguínea do couro cabeludo. Dessa forma,  também ajudará no crescimento do cabelo. Assim, para realizar a esfoliação no cabelo, separe:

  • 2 colheres de shampoo
  • 1 colher de café

Com o cabelo úmido, aplique a misturinha no couro cabeludo e massageie bem. Deixe agir por cinco minutos, enxague e prossiga normalmente com o condicionador ou máscara de hidratação.

Esfoliação com café e óleo de coco

Esfoliação com café - benefícios, como fazer e receitas
Fonte: mariaverde

Em síntese, o óleo de coco além de limpar, também hidrata e nutre a pele. Portanto, quando misturado com o café, faz muito bem à pele.

Por outro lado, esse óleo é um ingrediente comedogênico. Então, enxague bem após usá-lo. Para saber mais sobre componentes comedogênicos, clique aqui. Enfim, de qualquer forma, para essa receita, tenha em mãos:

  • 1 colher de pó de café
  • 1 colher de óleo de coco

Antes de mais nada, lave o rosto. Em seguida, faça a pastinha aplique sob o rosto. Massageie suavemente por dois minutos. Logo depois deixe agir por dez minutos e enxague.

Afinal, gostou dessa matéria? Sendo assim, leia também: 4 máscaras caseiras para conseguir a pele dos sonhos.

Fontes: graogourmet, tuasaudedicasdemulher.

Imagem de destaque: transformese