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Rosto inchado: principais causas e como amenizar o inchaço

Todo mundo acorda de rosto inchado, mas já percebeu que ele incha ainda mais depois de um rodízio de pizza à noite, por exemplo? Saiba o que acontece

Rosto inchado ou edema facial, como é tecnicamente conhecido, pode acontecer por vários motivos. Geralmente esse é um problema facilmente tratado, pois o inchaço costuma ser algo comum ao seu dia a dia. Porém, é importante destacar que existem causas que precisam de ajuda médica e de cuidados especiais.

O rosto inchado, por exemplo, pode ser resultado de uma pressão maior durante o sono na região. Contudo, pode também  indicar algum tipo de problema grave, que merece a atenção de um médico especialista. Principalmente, se o inchaço aparecer de repente ou então sem um motivo aparente, mesmo horas após você acordar.

Além do mais, vale ressaltar que ele pode surgir por um problema dentário, ou após uma cirurgia. Você também pode acordar com o rosto inchado após consumir bebidas alcoólicas ou por ter ido numa churrascaria de rodízio na noite anterior, como, por exemplo.

Sendo assim, abaixo você confere um pouco mais detalhadamente sobre os motivos que podem estar lhe causando o rosto inchado e quando você deve se preocupar.

Principais causas para o inchaço do rosto

Já sentiu o seu rosto inchado algumas vezes? Sim? Então confira mais

Algumas situações comuns que podem causar o rosto inchado:

  • Após uma cirurgia dentária, na região do rosto, cabeça ou pescoço;
  • Durante a gravidez e nos primeiros dias do pós-parto;
  • Durante o tratamento contra o câncer, após uma sessão de quimioterapia ou imunoterapia;
  • Em caso de alergia que pode ser causada por alimentos ou produtos que tenha aplicado no rosto;
  • Após um dia de exageros alimentares, contendo especialmente sal e sódio em excesso;
  • Após dormir muitas horas seguidas, especialmente se dormir de bruços;
  • Ao dormir poucas horas, não sendo suficiente para descansar de forma adequada;
  • Em caso de infecção no rosto ou nos olhos, como conjuntivite, sinusite ou rinite alérgica;
  • Durante uma crise de enxaqueca ou cefaleia em salvas;
  • Devido ao efeito colateral de medicamentos, como aspirina, penicilina ou prednisona;
  • Após picada de insetos na região da cabeça ou pescoço;
  • Trauma envolvendo a região da cabeça;
  • Obesidade;
  • Sinusite;
  • Alergias;
  • Retenção líquida (Alto consumo de sal e pouco consumo de água).

Porém, existem outras situações mais graves as quais indicamos que você leve para ser avaliadas pelo médico. Como por exemplo, alterações nas glândulas salivares, hipotireoidismo, paralisia facial periférica, síndrome da veia cava superior, angioedema, ou doença renal, que pode causar inchaço principalmente na parte inferior dos olhos.

Sinais de alerta do rosto inchado

Já sentiu o seu rosto inchado algumas vezes? Sim? Então confira mais

Em síntese, e como já dissemos, existem situações de inchaço no rosto que são mais comuns de ocorrerem. Porém, existem outras situações que você deve se preocupar e procurar por um médico. Como por exemplo, o rosto pode ficar inchado quando os rins não conseguem filtrar o sangue adequadamente.

Ou então, ele pode ficar inchado como efeito de medicamentos, de quedas, pancadas na cabeça ou por algum traumatismo. Por isso, indicamos que você vá ao médico, caso o seu rosto estiver dolorido ou se houver febre. Além do mais, recomendamos que você vá ao médico caso você apresente esses sinais ou sintomas:

  • Inchaço no rosto que aparece de repente;
  • Se houver vermelhidão dos olhos e muita remela ou crosta nos cílios;
  • Inchaço facial que causa dor, parece duro ou que parece piorar com o tempo, ao invés de melhorar pouco a pouco;
  • Se houver alguma dificuldade de respirar;
  • Se estiver com febre, pele sensível ou muito avermelhada, porque pode indicar alguma infecção.

E, claro, se procurar um médico, não deixe de contar cada detalhe que possa ter causado o efeito de rosto inchado. Como, por exemplo, como surgiu o inchaço no rosto, o que parece melhorar ou piorar o seu inchaço e assim por diante.

Além do mais, vale você dizer também se houve algum acidente, alguma picada de inseto, ou se você está tomando algum medicamento. Até mesmo se você fez algum tipo de procedimento estético deve ser informado. Enfim, explique e detalhe tudo que você e o médico julgarem necessário.

O que fazer para desinchar o rosto?

1. Aplicar água fria e gelo

Já sentiu o seu rosto inchado algumas vezes? Sim? Então confira mais

Basicamente, o frio pode promover uma diminuição do diâmetro dos pequenos vasos sanguíneos. Ou seja, isso pode ajudar a diminuir o edema de forma simples e rápida.

Por isso, nós indicamos que você lave o rosto com água gelada. Essa pode ser uma estratégia mais fácil e também eficaz.

Além do mais, você pode também embrulhar uma pedra de gelo em uma guardanapo, ou em uma sacola; e passar em volta dos olhos com movimentos circulares. Assim sendo, essa também é uma boa forma de você eliminar o excesso de líquido da região.

2. Beber água e fazer exercício

Já sentiu o seu rosto inchado algumas vezes? Sim? Então confira mais

Sobretudo, a nossa dica é que você beba 2 copos de água e vá fazer uma caminhada rápida ou correr por cerca de 20 minutos. Basicamente, isso deve ser feito antes do café da manhã.

Na verdade,  combo de atitudes promove o aumento da circulação sanguínea e a formação de uma maior quantidade de urina. Ou seja, naturalmente irá eliminar o excesso de líquidos do seu corpo.

Logo após, você poderá tomar o seu café da manhã. Porém, lembre-se de evitar os alimentos processados, e que fazem mal para o organismo.

Por isso, indicamos que você invista mais em alimentos como iogurte natural ou um suco de frutas diurético. Aliás, abacaxi com hortelã é uma excelente opção para o café da manhã.

3. Fazer drenagem linfática no rosto

Basicamente, uma massagem que você mesma consegue fazer em sua casa já ajuda. Essa, aliás, é uma ótima aliada e uma excelente solução natural para desinchar o rosto.

Para você entender melhor como fazer uma drenagem linfática no rosto, separamos um tutorial no Youtube. Como você vai ver, é só acompanhar o passo a passo.

Confira agora:

4. Tomar diurético

Essa opção não ficou por último à toa. Basicamente, a nossa intuição é ajudar você a desinchar o rosto sem precisar usar remédios. Porém, caso essas 3 dicas anteriores não funcionem, talvez o diurético seja o que você precisa.

Resumidamente, os diuréticos estimulam os seus rins a filtrar mais o sangue. Ou seja, ajudam o corpo a eliminar mais água e sódio através da urina. Além do mais, podem ajudar no controle da pressão sanguínea.

Contudo, não se automedique! Até porque diuréticos podem ser prejudiciais à saúde, se tomados indiscriminadamente.

Então, tiramos as suas dúvidas sobre o rosto inchado?

Leia mais matérias do Área de Mulher: Qual o formato do seu rosto? Você consegue identificar?

Fontes: Tua saúde, Vix

Imagens: Vix, Opas, Ativo Saúde

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